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Einzelergebnis
- Aufrichtigkeit (Ikhlāṣ) festigen & Riʾyāʾ (Augendienerei) vermeiden
- Nafs-Stufen verstehen (ammārah, lawwāmah, muṭmaʾinnah) & praktisch arbeiten
- Neid (Ḥasad), Zorn (Ghaḍab), Hochmut (Kibr), Selbstgefälligkeit (ʿUjb) erkennen & therapieren
- Dhikr- & Qurʾān-Routinen etablieren (tägliche Adhkār, Tadabbur, Leseplan)
- Tawba (Reue) methodisch: Schritte, Rückfallprävention, Gewohnheitsaufbau
- Ṣabr & Šukr kultivieren: Belastbarkeit & Dankkultur im Alltag
- Tawakkul & Riḍā: Vertrauen & Zufriedenheit in Prüfungen leben
- Muhāsabah & Murāqabah: tägliche Selbstkontrolle & Achtsamkeit
